La dépression non traitée

Points essentiels

  • Les gens peuvent souvent surmonter une dépression grâce à leurs propres stratégies d’adaptation, surtout si la dépression ne s’étend pas sur plusieurs semaines.
  • Si la dépression s’étend sur plusieurs semaines ou si elle affecte votre quotidien, il peut être plus difficile de la surmonter.
  • Il vaut mieux obtenir de l’aide tôt que d’attendre que le problème persiste pendant longtemps, afin de diminuer le risque de développer des problèmes graves.
  • Il est très important d’obtenir de l’aide si vous avez des sentiments de désespoir, si vous avez perdu le goût de vivre ou si vous songez sérieusement au suicide.

La dépression non traitée

  • Plusieurs personnes sont atteintes d’une courte dépression, surtout lorsqu’elles vivent des situations stressantes telles qu’une rupture amoureuse, la perte d’un emploi ou la difficulté à résoudre un problème.
  • Certaines personnes préfèrent traiter le problème elles-mêmes, sans l’aide d’un professionnel.

Des études laissent à penser que si les personnes ne se font pas soigner pour une dépression (qui dure depuis au moins deux semaines) :

  • Environ 5 personnes sur 10 peuvent se rétablir dans les trois mois suivant le début de la dépression;
  • Si la dépression persiste plus de trois mois et qu’elle n’est pas traitée, le rétablissement est limité;
  • 4 personnes sur 10 demeureront déprimées après six mois sans traitement;
  • Environ 2 personnes sur 10 demeureront déprimées deux ans plus tard;
  • Il peut être plus difficile de surmonter la dépression de façon autonome si la dépression persiste pendant de nombreuses semaines ou si elle affecte votre quotidien;
  • Il vaut mieux obtenir de l’aide tôt que d’attendre que le problème persiste pendant longtemps, afin de diminuer le risque de développer des problèmes plus graves;

Il est très important d’obtenir de l’aide si vous avez des sentiments de désespoir, si vous avez perdu le goût de vivre ou si vous songez sérieusement au suicide. En savoir plus sur les façons de trouver de l’aide.

Lire davantage

À consulter:

Qu’est-ce que la dépression?

Facteurs de risque

Est-ce que je souffre de dépression?

Vous trouverez d’autres fiches d’information dans la page Ressources

Dernière révision: 28 juin 2017